疫情囤货经验分享

〖A〗、基础药品与防护用品药品储备：日常用药（感冒药、退烧药、肠胃药、过敏药等）及慢性病常用药（需提前备足1-2个月量）。中成药（连花清瘟、板蓝根等）及外用膏药（缓解肌肉酸痛）。维生素补充剂（增强免疫力）。消毒用品：75%酒精（用于物资表面消毒）、消毒液/湿巾/片（楼内有确诊时清洁下水道）。

〖B〗、豆子 豆类食品也是囤货时的优选之一。绿豆、红豆、豌豆、黄豆等豆类富含植物蛋白、粗纤维和钾元素等营养成分，对人体健康有益。在夏季，熬上一锅绿豆汤不仅可以解暑降温，还能补充人体所需的水分和营养。

〖C〗、少买 新鲜青菜：青菜虽然富含维生素，但不易储存，容易腐烂变质。因此，建议少买一些新鲜青菜，囤货时以干制品蔬菜为主，如茄子干、豆角干、木耳、腐竹等，这些干制品不仅易于保存，还能提供丰富的膳食纤维和矿物质。易变质水果：如香蕉等易变质水果，囤货时应少买一些。

〖D〗、主食类：储备大米、面条、面粉等主食，以确保饮食的基本需求。 调味料：准备油、盐、生抽、老抽、醋、老干妈等基本调味品，以调味日常饮食。 肉类：囤积猪肉、鸡肉、鸭肉等肉类，可用保鲜袋分装，每次食用一份，其余放入冰箱冷冻保存。同时，可备一些鸡蛋、虾米、腊肉、腊肠等。

〖E〗、主食类是最重要的 米面之类的主食一定是最重要的，面粉和大面这些平时做饭都会用到的大家可以在家里常备。不管是煮粥喝、蒸米饭、蒸馒头、煮面条等等都是可以让人吃饱的。在一些物资较少的时期，能吃饱才是最重要的。

〖F〗、口粮类 奶粉：对于一岁以内的宝宝，奶粉是最主要的食物。建议宝妈们按照3个月的量进行囤货，特别是那些平时难买且限购的奶粉。如果宝宝是纯母乳，且短期内无断奶打算，也可囤上几罐以备不时之需。辅食：六个月后的宝宝开始添加辅食，建议多准备一些米粉，至少一个月的量。

入冬了,像松鼠一样囤货吧

入冬了，像松鼠一样囤货吧！这不仅是对自己和家人健康的负责，也是对当前严峻疫情形势的应对。在囤货时，要注意食品的保质期和储存条件，根据自己的实际情况和需求来囤货。同时，也要保持理性和冷静，不要盲目跟风或过度囤货。只有这样，我们才能在寒冬中安然度过，迎接春天的到来。

我还没到冬天就必须像松鼠一样提前囤点零食了。

对青年来说，囤积症者更多倾向于“恋物癖”，对一些物品有特殊的喜爱而无法自拔；中老年人则多是因为对东西比较爱惜，觉得扔掉可惜了，慢慢收集起来，越来越多。

三只松鼠也是我们家会经常购买的一个品牌，其次就是良品铺子。可以在忙完之后坐下来吃吃坚果再喝点茶，其实这样的生活是很惬意的，我估计这也是很多人年老之后想要拥有的养老生活吧，确实是会很适合我们在过年的时候休息的时候吃。

体现和地图上的图腾精英战一样，一般最好的是松鼠-3血祭品、松鼠-囤货，得到基本可以通关。一般来说是1血怪物会更加顺滑卡组曲线，飞行加兵分两路（小顺劈）基本可以应对所有对局，通关最终boss最好有一个剧毒。奇怪的幼虫是个有潜力的卡，两回合会变成73身材飞行的天蛾人。

囤货心理 其实大多数人天生爱囤货。符合人的安全感心理，自发的对未来未知风险进行防范，多囤点东西，有备无患嘛。既然今天价格那么低，那我就多买一点。

需要囤货吗?如何看待应急物资储备建议?

综上所述，适当囤货是有必要的，但应理性看待应急物资储备建议，避免过度解读和恐慌。同时，根据实际需求合理囤货，并关注官方信息，保持信息畅通。在囤货时，应优先考虑生活必需品和应急物品等关键物资，以确保在突发情况下能够保障居民的基本生活需求和安全。

并没有确切信息表明央视建议囤压缩饼干。在一些特殊情况下，如发生自然灾害、紧急突发事件等，储备一定应急物资是合理的，压缩饼干因耐储存、能量高常被视为应急食品之一，但这并不意味着央视专门建议囤压缩饼干。

连续阴雨天囤货需重点储备基础生活物资，同时关注防潮、应急与心理调节需求。基础生活物资： 主食建议囤放5公斤以上密封包装的大米、面粉、面条，配合5升食用油；辅食可备木耳、腐竹、脱水蔬菜等干货，以及保质期长的罐头类食品（如午餐肉、鱼罐头）。

并没有确凿信息表明央视建议囤压缩饼干。在面对各类信息时，要通过官方渠道核实。有时可能因一些特殊情况，如自然灾害、公共卫生事件等，官方会倡导民众适当储备一些生活物资，以保障特殊时期基本生活需求，但不一定特指压缩饼干。

成都女子疫情期“囤冰箱”,3套房内共11台,疫情下你的囤菜方式是什么...

大米，面粉，食用油 作为生活必需品，大米，面粉，食用油是都不能少的，大米可以蒸米饭，熬米粥，面粉可以做馒头，面条和油饼等，炒菜离不开食用油，所以这些主要的食物可以买一些，耐存储还不容易坏。

我认为正确的囤货知识应该就是好好的存一些该用的东西，比如说现在要吃的蔬菜水果，大米，肉类，然后一些生活用品，比如说洗发水，沐浴露，然后卫生纸等等这些东西。

最近四川成都一名女子就在网上晒出了自己的装备，自己和老公、父母、孩子和保姆各一套房子，共计有11台冰箱用于平时储备粮食，除了费电丝毫不会担心管控在家缺物资了。也正是疫情的不确定性让我们意识到冰箱的重要性。

一般来讲，大家一套房子是会安装一个冰箱，但是有些人会在家里放两个冰箱，一个冰箱放吃的，另外一个冰箱放酒水等，这都是能够理解的。但是11个冰箱确实有些让人摸不着头脑，虽然冰箱的体积比较大，一个冰箱可以囤很多的食物，但是就是给人一种末世来临的感觉，疫情并没有那么可怕。

成都的一个女子在疫情期间一直疯狂的囤冰箱，三套房子内出现了11台冰箱。没有必要在疫情期间做惊弓之鸟，实属是一种很浪费的现象。成都疫情是十分严重的，居民已经开启了疯狂购物和囤货模式。有关部门应该要应对风控进行静默管理，不要将囤货的程度变得十分夸张。

成都一个女子在疫情期间囤冰箱三套房内11台冰箱这样一则事情也引发了众多人的关注，要知道对于成都如今的疫情是非常严重的，而对于这名女子来说，囤如此多的冰箱存储量也是引发众人的热议的，对于这些冰箱来说，耗电量也是非常可观的。