武汉太康科普:嗓子疼是不是二阳了

嗓子疼并不一定是“二阳”了，它可能由多种原因引起。在当前疫情形势下，虽然“二阳”病例有所增加，但比例仍然很低。如果出现嗓子疼的症状，可以采取上述缓解措施，并注意观察其他症状的发展情况。如果症状持续加重或出现其他症状，建议及时就医。

方法：选择上午十一点到一点这个时间段，此时阳光充足且不太强烈。穿上黑色衣服，因为黑色更容易吸收阳光。到太阳底下晒半小时左右，让背部充分接受阳光的照射。晒完之后再沿着脊柱往腰骶的方向轻轻捶打，这是督脉和膀胱经途径的位置，能够更好地疏散寒淤。

上火 春天风多雨少，人体易丢失水分，加上天气变化无常，易导致生理机能失调，出现“上火”症状，如咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等。防病妙招：保持生活规律，注意劳逸结合，适当休息。多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水，促进体内“致热物质”排出。

据武汉太康医院医师指出，“凉席病”的发病原因大致有两个：凉席材料导致的过敏症：部分人群对某些凉席材料（如竹席、草席等）可能存在过敏反应，接触后会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。螨虫叮咬导致的皮肤炎症：凉席在使用过程中容易滋生螨虫，螨虫叮咬皮肤后会引起皮肤炎症，表现为红肿、疼痛、瘙痒等。

阳虚体质 体质特点：形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。养生方法：精神调养：阳气不足的人常情绪不佳，善恐或善悲。应善于调节情绪，多听音乐，多交朋友。饮食调养：多食壮阳食品，如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等。

多喝水：夏季气温高，人体容易出汗，导致体内水分流失。因此，要及时补充水分，避免脱水。建议多喝白开水或淡盐（糖）开水，少喝含糖和电解质的饮料，以免影响消化和食欲。注意饮水方式 口渴后不宜狂饮：劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水。

2020河南客运班线恢复发车时间及站点

〖A〗、根据河南联网售票系统“豫州行”消息，截至3月13日上午11点，河南省各地市的汽车客运站已恢复了部分班线信息，已开网售的有郑州、安阳、周口、南阳、济源、焦作、开封、漯河、平顶山、濮阳、三门峡、商丘、新乡、信阳、许昌、洛阳16个地市。全省最新客运班线信息供市民出行参考（可能根据当地情况会临时调整）。

〖B〗、市内交通逐步恢复此外，一类地区要根据疫情防控情况，逐步恢复市内、县际公共交通运营。二类地区要于2020年2月21日零时起恢复市内公共交通、市域内县际客运班线运营，2月底前恢复与其他二类地区间市际、县际客运班线运营。各运营企业要严格落实疫情防控有关规定，严防聚集性感染事件发生。

〖C〗、开通时间从2020年3月21日上午8时起。

〖D〗、以上班线每日两班，上午9：00、下午15：00施行双向对开。（二）恢复郑州市民航大酒店—新郑机场GTC空港巴士站班线。每日四班，上午8：00、10：00由民航大酒店发往新郑机场，夜晚20：00、22：00由新郑机场发往民航大酒店。

〖E〗、郑州郑上1路公交车的运营时间表定位于2023年，具体发车时间如下：上午9点、10点、11点，中午12点30分，下午2点、4点30分以及傍晚6点30分和7点30分。这条线路由郑州交运集团负责运营，起始站是郑州中心站（位于火车站西广场），终止站是上街新汽车站。

〖F〗、恢复运营情况 12日5点50分，郑州地铁1号线的起始站点河南工业大学站A口已经打开，站内熟悉的报站声循环响起，一些市民陆续进站。恢复运营首日，郑州地铁1号线、2号线一期、城郊线执行周末运营时刻表，行车间隔分别为6分钟和6分50秒（2号线一期）、13分40秒（城郊线）。

周口北下高速最新政策

大广高速： 秣陵收费站：所有客车劝返，所有货车扫场所码，出示行程码，48小时核酸阴性证明，提前报备社区来接。 项城西收费站：所有下道车辆全部劝返（应急物资车辆需派人来接，方可通行），上道正常通行。

别着急，你的问题这里有答案，我们整理汇总了目前周口各高速收费站的最新通行政策，快点收藏起来吧！#宁洛高速#周口收费站对所有人员车辆登记下站，对郑州车辆（豫A，豫V）的人员不提供48小时内的核酸检测报告实行劝返，其他车辆查看健康码，或者查看48小时内核酸检测报告，测量体温后登记车辆信息放行。

政策核心信息实施时间为2025年7月1日起，部分路段有截止期限。覆盖全省9条高速公路，优惠对象以货车、集装箱运输车辆为主，部分路段覆盖所有车型。具体优惠方案呼北高速河南段、许信高速的货车，沿大别山高速等3条路段的二至五类货车，安罗高速（含周口段）的货车，均享受8折优惠。

周口收费站对所有人员车辆登记下站，对郑州车辆（豫A，豫V）的人员不提供48小时内的核酸检测报告实行劝返，其他车辆查看健康码，或者查看48小时内核酸检测报告，测量体温后登记车辆信息放行。

武汉太康科普:夏日乘坐地铁出行心得技巧

选择合适的鞋子 平跟或低跟鞋：夏日里，大家喜欢穿着轻便的凉鞋，但高跟鞋在拥挤的地铁中容易带来安全隐患。建议选择平跟或低跟鞋，以确保行走时的稳定性和舒适度。特别是在早晚高峰时段，人群拥挤，平底鞋能减少跌倒的风险。 佩戴口罩 防疫与防异味：当前全球仍处于疫情阶段，佩戴口罩是保护自己和他人健康的重要措施。